Fejlett, átfogó vérvizsgálat vitaminok (A, béta-karotin, D, E, K, C, B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12)

A vitaminok létfontosságú mikroelemek, amelyek szükségesek a sejtek normális működéséhez, a szövetek légzéséhez, a fehérjék, zsírok és szénhidrátok anyagcseréjéhez, a test különféle enzimrendszereinek munkájához és a redox folyamatokhoz. A vitaminhiány negatívan befolyásolja az emberi egészséget és szinte az összes szerv működését.

Zsírban és vízben oldódó vitaminok.

Angol szinonimák

Vitamin komplex; vízben és zsírban oldódó vitaminok.

Nagy teljesítményű folyadékkromatográfia tandem tömegspektrometriával.

Μg / L (mikrogramm / liter), μg / ml (mikrogramm / milliliter), ng / ml (nanogramm / milliliter), pg / ml (pikogram / milliliter).

Milyen biológiai anyag használható fel a kutatáshoz?

Hogyan kell megfelelően felkészülni a vizsgálatra?

  • A vizsgálat előtt 8 órán át ne egyél, tiszta szénsavas vizet inni lehet.
  • Ne dohányozzon a vizsgálat előtt 30 percen belül.

Általános információk a tanulmányról

A vitaminok nélkülözhetetlen szerves anyagok, amelyekre a testnek kis mennyiségben szüksége van. Részük a redoxi reakciókban, a szöveti légzésben, a fehérjék, zsírok és szénhidrátok szintézisében, a hormonok képződésében, a növekedésben, a sejtek érésében és osztódásában, a szövetek képződésében és a fertőzések elleni védelemben részt vevő koenzimekben. Biokémiai tulajdonságaik szerint a vitaminok vízoldhatóak (B csoport vitaminok, C vitamin) és zsírban oldható (A, D, E, K vitaminok).

Az emberi test nem képes önmagában szintetizálni a vitaminokat, nem halmozódnak fel (kivéve az A, D, E, B vitaminokat)12.), ezért napi szükség van ezen anyagok étellel történő bevitelére. Kis mennyiségű K- és B-vitamin3 a vastagbél mikrobiota szintetizálja. Vitaminok találhatók például rozskenyérben, gabonafélékben, gyógynövényekben, hajdina, bab, diófélék, élesztő, tojássárgája, tej, hús, máj, vese, gomba, növényi olajok, zöldségek és gyümölcsök. A hőkezelés során a fénynek való kitettség, a termékekben lévő mennyiségük csökken. Alkohol, nikotin, koffein hatása alatt is megsemmisülnek. A vízben oldódó vitaminok feleslege könnyen kiválasztódik a szervezetből, ezért a B hipervitaminosis rendkívül ritkán alakul ki. A zsírban oldódó vitaminok felhalmozódhatnak a szervezetben, és nagy dózisban mérgező hatásokat okozhatnak.

A vitaminhiány kiegyensúlyozatlan étrend, a gyomor-bél traktus betegségei esetén jelentkezik, a tápanyagok károsabb felszívódása, az epeválasztás vagy a vitaminok fokozott metabolikus igénye esetén (például terhesség, szoptatás alatt)..

B-vitamin1 (tiamin-pirofoszfát) kofaktor az aminosavak dekarboxilezésének, a piruvát acetil-koenzim A-jává történő átalakulásának reakcióiban. Tiamin-hiány esetén beriberi-betegség lép fel, amelyet kimerültség, neurológiai elváltozások, aritmiák, ödéma, szívelégtelenség jellemez..

B-vitamin2 (riboflavin) szükséges az eritrociták integritásának kialakulásához és fenntartásához, az antitestek szintéziséhez, a szövetek légzéséhez. A retinollal együtt2 biztosítja a nyálkahártyák integritását. Elősegíti a vas és a B-vitamin felszívódását6. tápláléktól, megakadályozza a szürkehályog kialakulását. Hiányával cheilitis, szögletes szájgyulladás, szeborreás dermatitis fordul elő.

Niacin (B-vitamin3) részt vesz a létfontosságú redoxireakciókban, a fehérjék, zsírok és szénhidrátok anyagcseréjében, a purin anyagcseréjében, a szövetek légzésében, a glikogén lebontásában. Hipolipidémiás hatása van, csökkenti az aterogén lipidek tartalmát a vérben, tágítja a kis ereket és javítja a mikrocirkulációt. A szervezet niacin iránti igényének kielégítését a bél bakteriális flórájának szintézise biztosítja az esszenciális aminosav triptofánból B-vitamin jelenlétében is6., riboflavin és vas. Ha a niacin bevitele elégtelen, a bőr, az emésztőszervek és az idegrendszer érintettek. Hiány B3 pellagra vezet - olyan betegség, amely hasmenéssel, dermatitissel, demenciával jelentkezik, és ha nem kezelik, életveszélyes lehet. Ugyanakkor nagy adag B-vitamin alkalmazásával3 az arc bőrének és a test felső felének hiperémiája van, szédülés, paresztézia, szívritmuszavarok, hasmenés, száraz bőr és a szem nyálkahártyája, viszketés.

B-vitaminöt (pantoténsav) - az A koenzim egyik komponense, amely szükséges a zsírok és szénhidrátok anyagcseréjéhez. Ennek a vitaminnak a hiánya minden rendszer munkájára hatással van, különösen az ideg-, izom-, gyomor-bél traktusra, a kiválasztó rendszerre és a bőrre.

B-vitamin6. (piridoxal-5-foszfát) az aminotranszferázok és dekarboxilázok kofaktora. Piridoxinhiány esetén a bőr durvasága, seborrhea, perifériás neuropathia, mikrocita anaemia, a nyelv fájdalma és hypervitaminosis esetén szenzoros neuropathia.

B-vitaminkilenc (folsav) elengedhetetlen a vörösvértestek normális érleléséhez. Elégtelenségével megaloblasztos vérszegénység alakul ki. A malabszorpciós szindróma hátterében B-hiánykilenc korábban fordul elő, mint más hipovitaminosis. A folsav hiánya az anya testében károsíthatja az idegi csövek képződését a magzatban.

B-vitamin12. (cianokobalamin) megtalálható az állati termékekben, és képes felhalmozódni a szervezetben. Hiánya főleg vegetáriánusoknál figyelhető meg. Abszorpciójának megsértése előfordulhat a gyomor betegségei (autoimmun gastritis) esetén. B hiánya12., a folsavhoz hasonlóan megaloblasztos vérszegénységhez vezet, de ellentétben a B hiányávalkilenc, funikuláris mielózist - a gerincvelő degeneratív elváltozását okozza.

A C-vitamin antioxidáns, számos anyagcsere-folyamat koenzimje, részt vesz a kollagénképződésben, a karnitin bioszintézisében, a vas felszívódásában és a dopamin norepinefinné történő átalakításában. Segít megerősíteni a szervezet védekező képességét, fokozza az immunválaszt fertőző betegségek esetén, a sebgyógyulást és a szövetek növekedését. Fő forrásai a növényi élelmiszerek: csipkebogyó, fekete ribizli, citrusfélék, zöldségfélék (különösen brokkoli), paradicsom, burgonya, paprika. A C-vitamin hiányával / feleslegével skorbut alakul ki, amely a kötőszövet kialakulásának rendellenességeiben, az intradermális, az intraartikuláris és az intracavitáris vérzésekben, az íny gyulladásában és vérzésében, az ízületi fájdalomban, a hajhullásban, a száraz bőrben, súlyos gyengeségben és fáradtságban, érzelmi instabilitásban nyilvánul meg. A gyermekek elégtelen C-vitamin-bevitele esetén a csontnövekedés károsodik.

Az A-vitamin és a béta-karotin (A-provitamin) elengedhetetlenek a normális látáshoz, a hámszövet növekedéséhez és differenciálódásához, a csontok növekedéséhez, a magzat fejlődéséhez, valamint az immunrendszer és a reproduktív rendszer működéséhez. A béta-karotin egy erőteljes antioxidáns, amely megvédi a sejteket a szabad gyökök káros hatásaitól, immunstimuláló és adaptogén tulajdonságokkal rendelkezik, megakadályozza a neoplazmák és a szív- és érrendszeri betegségek előfordulását, támogatja a regeneratív folyamatokat a bőr és a nyálkahártyák hámjában, és biztosítja a vizuális pigment rodopsin képződését. A karotin forrásai: tök, sárgarépa, édesburgonya, zöldhagyma, sóska, spenót, saláta, paradicsom, pirospaprika, brokkoli, grapefruit, szilva, őszibarack. A béta-karotin zsírban oldódik, ezért felszívódása fokozott, ha lipidekkel szedjük. A napi szükséglet 2-7 mg. Ezen vitaminok hiányát a csontok és a fogak károsodott fejlődése, a száraz és irritált szemek, hajhullás, étvágytalanság, bőrkiütések, visszatérő fertőzések és éjszakai látászavarok ("éjszakai vakság") kísérik..

A D-vitamin (kalcitriol) a kalcium anyagcseréjéért és a csontképződés szabályozásáért felelős hormon elődje. A bőr ultraibolya sugárzásának hatására aktív formákká alakul át, amelyek megakadályozzák az angolkór kialakulását gyermekeknél, valamint a csontritkulást és az osteomalaciát felnőtteknél. Hiánya kardiovaszkuláris, onkológiai és autoimmun betegségekkel jár. A hosszan tartó hipervitaminózis szöveti meszesedést és vesekárosodást okozhat.

Az E-vitamin antioxidáns és koenzim a kollagénképződés folyamataiban; részt vesz a lipidegyensúly, a génexpresszió és a neurológiai funkciók szabályozásában. Az E-vitamin-hiány, a perifériás neuropathia, a myopathia hátterében áll.

A K-vitamin elengedhetetlen a véralvadási faktorok szintéziséhez. Hiányával vérzés lép fel, túlzott mértékű hemolitikus anaemia és hyperbilirubinemia gyermekeknél.

Számos különböző okból kialakulhat bizonyos vitaminok hiánya (például skorbut, ariboflavinosis, pellagra, beriberi, ricket), de a multivitamin-hiány gyakoribb. Az emésztőrendszeri rendellenességek, a hasnyálmirigy, a máj és a vékonybél patológiái a vitaminok és provitaminok felszívódásának csökkenéséhez vezetnek az ételtől. A vérben található vitaminok átfogó vizsgálata lehetővé teszi a szervezet ezen esszenciális anyagokkal való ellátottságának felmérését, a hipo- és hipervitaminózis különféle változatainak megkülönböztetését, a vitaminhiány kijavítására irányuló intézkedések megalapozását, valamint a megfelelő étrend és terápia kiválasztását..

Mire használják a kutatást?

  • A zsír- és vízoldható vitaminok hiányának diagnosztizálása;
  • hipo- és hipervitaminózis és klinikailag hasonló állapotok differenciáldiagnózisához;
  • a táplálkozási egyensúly felmérése;
  • a hipervitaminózis diagnosztizálására.

Amikor a tanulmányt ütemezik?

  • Malabszorpciós szindrómával a gyomor-bél traktus betegségei (celiakia, cisztás fibrózis, gyulladásos bélbetegség, a hasnyálmirigy patológiája, a gyomor és / vagy a vékonybél reszekciója utáni állapotok) hátterében;
  • a vízben és zsírban oldódó vitaminok hiányának klinikai tüneteivel (dermatitis, hosszan tartó hasmenés, erózió és gyakori nyálkahártya trauma, cheilitis, stomatitis, neurológiai rendellenességek, vérszegénység);
  • alultápláltságban, alkoholizmusban vagy parenterális táplálkozásban szenvedő betegek vizsgálatakor;
  • steatorrhea (a bél elégtelen felszívódása miatt megnövekedett zsírtartalom a székletben).

A B-vitamin hiánya Tünetek, diagnózis és kezelés

A legtöbb B-vitamin táplálék útján jut be az emberi szervezetbe. Ezért fontos, hogy helyesen és kiegyensúlyozottan táplálkozzunk a hipovitaminosis és a szív, az erek és az idegrendszer munkájának zavarainak megelőzése érdekében..

A vitaminok hiánya különféle okokból következhet be. A legfontosabbak a következők:

  • monoton étrend;
  • a termékek nem megfelelő elkészítése;
  • a gyomor-bél traktus betegségei;
  • terhesség és szoptatás;
  • stresszes állapotok és ideges túlterhelés;

B-vitamin1

Sejtenergiás, amely elősegíti a növekedést és a fejlődést. B-vitamin1 növeli a szellemi és fizikai teljesítőképességet, javítja a méregtelenítő funkciót és az anyagcserét az idegrendszerben. Ez javítja a hangulatot, enyhe fájdalomcsillapító és sebgyógyító hatású..

B-vitamin hiányával1 az idegrendszer, a szív- és érrendszer, valamint az emésztőrendszer különböző rendellenességei vannak. Hiányának ellensúlyozására a hajdina, a kukorica, a kesudió, a lencse szerepeljen az étrendben.

A B-vitamin-hiány fő tünetei1:

  • étvágytalanság;
  • a mozgás koordinációjának megsértése;
  • depresszió, idegesség;
  • a kognitív funkciók gyengülése (memóriavesztés);
  • izomgyengeség.

A vitaminhiány extrém formája a Beriberi-kór, amelyben a perifériás idegek vagy a szív- és érrendszer károsodnak. Ennek eredményeként az izmok kimerültek, különösen a lábakban, a borjakban súlyos fájdalom jelentkezik, gyengeség alakul ki és a járás romlik..

A B-vitamin hiányának okai1:

  • finomított termékek (prémium liszt és belőle készült termékek, csiszolt rizs) állandó használata;
  • fokozott vitaminigény (terhesség, szoptatás, stressz, testmozgás, fertőzések);
  • krónikus betegségek (diabetes mellitus, tirotoxicosis, antibiotikus mérgezés, alkoholizmus);
  • dohányzó;
  • a tea és a kávé túlzott fogyasztása, mivel a koffein elpusztítja a B-vitamint1.

Ha azt észleli, hogy rosszabbul van a hangulata, görcsök jelennek meg a borjúizmokban, az állandó stressz hátterében, étvágya megszűnt, végezzen vizsgálatot a CITILAB 95-10-201 - B-vitamin anyagban1 (tiamin). A teszt segít a B-vitamin-hiány azonosításában1, időben felírni a gyógyszert és beállítani az étrendet.

B-vitaminöt

Pantoténsav (B-vitaminöt) stresszvédő hatású, és része az A koenzimnek, amely részt vesz a fehérjék, zsírok és szénhidrátok metabolikus folyamataiban.

B-vitaminöt nélkülözhetetlen az olyan létfontosságú anyagok szintéziséhez, mint a hemoglobin, a koleszterin, a hisztamin, az acetilkolin. Ezenkívül aktiválja a glükokortikoszteroidok (mellékvese hormonok) szintézisét, amelyek immunszabályozó, antiallergiás, gyulladáscsökkentő hatásúak. Fontos megérteni, hogy pantoténsav nélkül más vitaminok rosszul vagy egyáltalán nem szívódnak fel. A makréla, a szardínia, a tonhal, a paprika, a fenyőmag segít hozzáadni egy adag vitamint az étrendhez..

A B-vitamin-hiány fő tüneteiöt:

  • gyors fáradtság, gyengeség, apátia;
  • égő érzés megjelenése a lábujjakban, gyakran - zsibbadásuk;
  • hangsúlyos hiányossággal "égő lábak" szindróma van - gyötrő fájdalom a lábakban éjszaka.

Pantoténsav hiányában a gyomornedv termelése csökken, a szív munkája romlik, ideggyulladás alakul ki, nő a bőrbetegségek, a nyombélfekély kockázata.

A B-vitamin hiányának okaiöt:

  • hosszú távú alultápláltság (fehérje-, zsír-, C-vitamin- és B-vitamin-szegény);
  • a bél mikroflóra elnyomása, ideértve az antibiotikumok és a szulfa gyógyszerek hosszú távú alkalmazását;
  • különböző természetű bélbetegségek.

A pantoténsav hiányának időben történő azonosításához keresse fel a CITILAB kutatását

B-vitamin6.

Lényegében B-vitamin6. (piridoxin) - az anyagcsere "aktivátora". Szükséges a fehérje asszimilációjának szabályozására, a fő neurotranszmitterek és a hemoglobin szintézisében szerepet játszó aminosavak cseréjére. A piridoxin részvételével a glükóz a sejtekbe jut, beleértve az agysejteket is. B-vitamin6. befolyásolja a kognitív funkciókat: javítja a memóriát, a gondolkodást, javítja a hangulatot és segít ellenállni a stressznek.

Sok növényi termékben megtalálható - banán, dió (pisztácia, mogyoró), avokádó, bab, szója, marhamáj. Fontos megjegyezni, hogy az élelmiszerek hosszan tartó vagy helytelen hőkezelése esetén ez a vitamin megsemmisül.

A B-vitamin-hiány fő tünetei6. :

  • fáradtság, depresszió;
  • hajhullás;
  • "Botok" az ajkak sarkában.

A B-vitamin nyilvánvaló hiánya6. csökkenti a dopamin, szerotonin, gamma-amino-vajsav, melatonin szintézisét. Ez pszichológiai és fiziológiai rendellenességekhez, álmatlansághoz, csökkent intellektuális képességekhez, ingerlékenységhez, apátiához vagy fordítva agresszív viselkedéshez vezethet..

A B-vitamin hiányának okai6.:

  • gyengült állapot, beleértve a műtéteket követően, súlyos betegség;
  • érelmeszesedés;
  • szív-és érrendszeri betegségek;
  • terhesség;
  • a fehérjetartalmú ételek elhúzódó túlzott bevitele;
  • fokozott fizikai aktivitás;
  • májbetegség, gyomorhurut;
  • anémia.

Ha azt veszi észre, hogy a frizura nem lett annyira dús, a nasolabialis redő területén, a szemöldök felett a bőr erősen kiszárad, általában a bőr szárazabbá és érdesebbé válik, a vágások és karcolások lassan gyógyulnak meg - ne halogassa az orvos látogatását. Az első dolog, amit meg kell tennie, vért kell adnia a CITILAB-nak a 95-10-203 B-vitamin kutatásához6. (piridoxin), amely segít meghatározni, hogy van-e B-vitamin-hiány6. a testben vagy elég.

B-vitamin12.

B-vitaminok12. Kobalt-tartalmú biológiailag aktív anyagok egész csoportja. Az egyik fő benne a cianokobalamin. Részt vesz a vörösvértestek termelésében és a hematopoiesis folyamatában. Főleg állati eredetű termékek - hús, tej, tojás - tartalmazzák. Ezért a hiányt leggyakrabban a szigorú vegetáriánus étrendet követő embereknél észlelik, azoknál a terhes nőknél, akiknél nagyobb mennyiségű B szükséges12., valamint atrófiás gyomorhurut, a vékonybél krónikus gyulladásos betegségei.

A hiány fő tünetei a következők:

  • a végtagok zsibbadása;
  • izomgyengeség;
  • látászavarok (kettős látás, a tárgyak homályos körvonalai);
  • a bőr sápadtsága;
  • emlékezet kiesés.

B-vitamin hiányával12. fennáll a trombózis veszélye, az autonóm idegrendszer munkája megszakad.

A B-vitamin hiányának oka12.- elégtelen felszívódás a belekben. Ennek oka lehet a gyomor belső tényezőjének megsértése, a patogén mikroflóra kialakulása, ami megzavarhatja a gyomorban történő felszívódást..

Az életkor előrehaladtával, 40 év után a B-vitamin felszívódása12. rosszabb, ezért fontos a hiányosságok időben történő felismerése a súlyos betegségek megelőzése érdekében. Ehhez keresse fel a CITILAB 33-20-045 - B-vitamin tanulmányát12..

A test felszólít. Milyen tünetek jelzik a vitaminok hiányát

Az élet szakértőktől tudta meg, milyen egészségügyi problémák jelzik a vitaminok és ásványi anyagok hiányát az önszigetelés időszakában.

Az idei vitaminhiány problémája rengeteg embert érintett azoknak a korlátozó intézkedéseknek köszönhetően, amelyek még a friss levegő teljes lélegzését vagy a sportot sem engedik meg. A vitaminok természetes, természetes módon történő feltöltése kihívássá válik. Az orvosok és a táplálkozási szakemberek szerint önmagában nagyon nehéz egyensúlyba hozni a táplálkozást oly módon, hogy pótolják a tavaszi vitaminhiányt. A D-, C- és B-vitamin, valamint a jód, vas és magnézium hiánya ebben az időszakban különösen súlyos..

Bőrproblémák, ingerlékenység, krónikus fáradtság

Így nyilvánul meg a B csoportba tartozó vitaminok hiánya, különösen a B1, B5, B6 és B12. A B-vitaminok normalizálják az idegrendszer állapotát, ezért stressz és depresszió esetén írják fel őket. Ezek a vitaminok különösen fontosak a nők számára. A test normális működéséhez elegendő szint csökkenésével a hormonális háttér nagymértékben megzavarodik. Gyakran előfordul a fokozott fáradtság és a migrén. Nagy problémákat tapasztalnak azok a vegetáriánusok is, akik nem kapnak elegendő B-vitamint étellel, valamint alkoholisták, akikben aktívan "kimossák" őket a testből.

- Ha a B6-vitamin még mindig valahogy elterjedt, akkor számos termékben megtalálható, akkor például a B1 és a B5, valamint e csoport más vitaminjai meglehetősen ritkák. Ezért az önszigetelés módjában gyakran előfordul e vitaminok hiánya. Az emberek gyakoribb harapnivalókat szeretnének, és minden zsíros és édes előnyt élveznek, ami jó néhány vitamint és ásványi anyagot tartalmaz - magyarázza Irina Berezhnaya, az orvostudomány kandidátusa, gasztroenterológus, táplálkozási szakember.

Hogyan kell feltölteni: meglehetősen sok B-vitamin található zöldségekben és friss gyümölcsökben (hosszabb tárolás esetén a vitaminok mennyisége csökken), babban, zabpehelyben, dióban, spenótban, spárgában és magvakban.

Rossz íz a szájban, ízváltozások, fejfájás, sápadt bőr

- Gyakran ezek jelzik a nyomelemek, például a jód és a vas hiányát. Szélességeinken folyamatosan megfigyelhető a jód- és vashiány. Élelmiszerekben nem elegendőek, ezért sokan tapasztalnak egészségügyi problémákat ezen mikroelemek hiánya miatt. Az orvosok egyre inkább kimutatják a vashiányt fiatal nőknél és serdülőknél - mondja Irina Berezhnaya.

Elég nehéz a látens vashiány meghatározása, még klinikai vérvizsgálattal is, lehet, hogy ezt nem értjük. Ebben az esetben a vas koenzimként jut be a test minden struktúrájába, és fontos szerepet játszik a fő oxigén-transzporter - a hemoglobin - szintézisében..

Ha alacsony a hemoglobinszint, az oxigén nem jut a szükséges mennyiségben az összes létfontosságú szervhez. Az izmok és az agy folyamatosan éhezik az oxigént, ami légszomjat, vérszegénységet, gyengeséget és letargiát okoz..

Hogyan kell feltölteni: alma, hajdina, vörös hús, máj, szárított gyümölcsök, hüvelyesek.

Fogvesztés, vérzés és ínygyulladás

A C-vitamin hiánya. Alapvetően Oroszországban ilyenkor csak a sóska érésének ideje van, és nem véletlen, hogy a csalán- és a sóska levesek korábban is olyan népszerűek voltak, amelyek a tél után pótolták a C-vitamin hiányát. A táplálkozási szakemberek szerint most nagyon sok olyan termék található az üzletekben, amelyek kompenzálják ezt a hiányt. A népszerűsített gyömbér és citrom mellett hatalmas mennyiségű zöldség, bogyó és gyümölcs tartalmaz C-vitamint.

Hogyan kell feltölteni: káposzta, gyógynövények, kaliforniai paprika, kivi, narancs, csipkebogyó, homoktövis, áfonya és vargánya. Többeknél a dohányosoknak további C-vitamin bevitelre van szükségük (az a tény, hogy egy cigaretta elpusztít 25 milligramm aszkorbinsavat).

Álmatlanság, energiavesztés, csökkent immunitás és gyakori morbiditás

A D-vitamin hiányát gyakran jelzik.Az immunitás szempontjából fontos D-vitamin minden korábbinál fontosabb a koronavírus-járvány idején. Orvosok magyarázza el, hogy normalizálja az immunválaszt, és annak hiánya esetén az embert jobban fenyegeti a fertőzés. Számos tanulmány is megerősíti, hogy ennek a vitaminnak a bevétele csökkenti az akut légúti fertőzések előfordulását, ideértve a koronavírust is. Ha azonban már beteg vagy, és a gyulladásos folyamat megkezdődött, a D-vitamin-kiegészítés valószínűleg nem segít. Ennek ellenére a koronavírus-fertőzésben szenvedő betegek megfigyelései különböző országokban azt bizonyítják, hogy minél alacsonyabb a vitamin szintje a betegeknél, annál súlyosabbak a szövődmények. Ezenkívül brit kutatók közvetlen összefüggést állapítottak meg a D-vitamin-hiány és a CoViD-19 okozta magas halálozás között a különböző országokban..

A legújabb tanulmányok kimutatták, hogy a D-vitamin hiánya májusban sokkal nagyobb, mint például kora ősszel. A beteg emberek száma ilyenkor növekszik, bár úgy tűnik, hogy a tél már mögöttünk van. Mivel nyáron még mindig máshová megyünk, napsütésben vagyunk, és legalább egy közvetlen töltést kapunk vitaminnal.

A D-vitamin hiány minden testrendszert érint. Az orvosok szerint a szükséges mennyiségű vitamin hiánya nemcsak az immunitást, hanem a szervezet összes anyagcsere-folyamatát és enzimrendszerét is hátrányosan befolyásolja..

- Egész évben élünk D-vitamin-hiány körülményei között, gyakorlatilag nincs nap, és most, az önálló elszigeteltség körülményei között ez a hiány különösen élesen érezhető annak a ténynek köszönhető, hogy még kevésbé vagyunk kívül. Ezt a vitamint szintén nem kapjuk étellel, a szolárium veszélyes az onkológia, különösen a bőrrák provokációja szempontjából, ezért a D-vitamin hiányával járó tünetek esetén jobb, ha először bármely hálózati laboratóriumban ellenőrzik a szintjét - mondta Irina Berezhnaya.

Azok számára, akik vitamint írnak fel maguknak a vitaminhiány megelőzése érdekében, az orvos emlékeztet arra, hogy a D-vitamin profilaktikus adagja napi 1000 NE (nemzetközi egység). Ugyanakkor a különféle vitaminkomplexumok általában legfeljebb 400 NE-t tartalmaznak, ami hiány esetén nagyon kicsi. De a szervezet számára legfontosabb vitamin szintjének pontos beállításához és az adagolás meghatározásához tesztekre lesz szükség.

Hogyan lehet feltölteni: A D-vitamin az emberi bőrben ultraibolya sugarak hatására szintetizálódik, ezért fő forrása egy napsütéses napon tett séta vagy napos országokba tett kirándulás. Sőt, amint azt a Rospotrebnadzor közölte, "az új koronavírus SARS-CoV-2 30 [fok] és magasabb hőmérsékleten szinte teljesen elveszíti fertőző aktivitását".

Izomfájdalom, görcsök vagy görcsök a végtagokban

Magnézium, kalcium és kálium hiánya. A hipodinamia, amely csak az önszigetelés módjában fokozódott, nyilvánvalóan nem járul hozzá a test egészséges működéséhez szükséges legfontosabb nyomelemek asszimilációjához. Az orvosok úgy vélik, hogy a magnézium- és káliumhiány önszigetelő üzemmódban többek között ülő életmódunknak köszönhető, és javasolják, hogy egy sor fizikai gyakorlatot vegyenek be az étrendbe..

- Otthon ülve sokkal kevésbé kezdtünk mozogni, emiatt a csontokban a kalcium nehezebb. Ezenkívül a magnézium hiánya nagyon súlyos alvászavarként, fejfájásként és ingerlékenységként jelentkezhet..

Az Egészségügyi Világszervezet kiszámította, hogy egy modern felnőtt nem kap 500 mg kalciumot naponta (napi 800-1200 mg dózisban). Tartalékai feltöltése érdekében ajánlott több tejtermék, kefir, tej, túró, tojás, valamint hüvelyesek, káposzta és saláta levelek fogyasztása..

Az orvosok azt is javasolják, hogy küzdjenek a vitaminhiány ellen, hogy fogyasszanak több zöldséget és gyümölcsöt, kevesebb édességet, és ne legeljenek éjjel-nappal a hűtőszekrényben, felszívva a szemetet és a zsíros ételeket. Célszerű a tablettákat külön tablettákban inni, mivel sok közülük nincs kombinálva, vagy nem zavarja egymás asszimilációját..

Irritált bél szindróma, hasmenés, alacsony immunitás, elvékonyodás és hajhullás

Fokozott cinkigény. A szervezet cinkhiányát kakaó, fenyőmag, tökmag, földimogyoró és szezámmag segítségével pótolhatja. Az ásványi fluornak ugyanolyan fontos szerepe van. Ő védi a fogakat a szuvasodástól és a szuvasodástól. Megfelelő mennyiségű fluorid található húsban, bármilyen tengeri ételben, zabpehelyben és hajdinában, almában és teában.

Hogyan lehet kideríteni, hogy mely vitaminok hiányoznak a szervezetből? Vitaminok és mikroelemek elemzése, dekódolás, normák

A nyomelemek és a vitaminok együtt aktívan részt vesznek az emberi test életében. Ezért hiányuk, mint a felesleg, negatívan befolyásolja az összes rendszer és szerv működését..

Sajnos a számos káros termékkel való visszaélés, a megfelelő pihenés hiánya, az alacsony fizikai aktivitás, az ökológia és az egészség elhanyagolása a vitaminok és a mikroelemek egyensúlyhiányához vezet a szervezetben..

Ezért rendkívül fontos időben felismerni ezen elemek hiányosságait vagy túlzott tartalmát. Ebben pedig segítséget nyújt a vitaminok és nyomelemek elemzése, amelynek normáit és dekódolását tovább tárgyaljuk.

De először fordítsuk figyelmünket a leggyakoribb tünetekre, amelyek jelzik, hogy a szervezet nem kap bizonyos hasznos anyagokat.

Vitaminok és ásványi anyagok hiányának jelei

  • Pattanás.
  • A bőr szárazsága, gyulladása és hámlása.
  • Repedések és sebek megjelenése az ajkakon, amelyek hosszú ideig nem gyógyulnak (különösen a szájzugokban).
  • A nyelv és az arc belső oldalainak fekélye. Ezenkívül a nyelv megduzzadhat és természetellenes színűvé válhat..
  • Fokozott érzékenység és az íny vérzése.
  • A körömlemez ridegsége és sápadtsága, amelyen foltok, csíkok és mélyedések keletkeznek.
  • Törékeny és intenzív hajhullás, korpásodás, amelyet a fejbőr állandó viszketése kísér.
  • Az úgynevezett "szürkület" látás romlása, a szemhéjak vörössége, duzzanata és viszketése, gyakori kötőhártya-gyulladás és egyéb gyulladásos szembetegségek.
  • A kéz, a láb és az arc indokolatlan duzzanata, amely reggel megjelenik.
  • Izom- és ízületi fájdalom, végtagi zsibbadás.
  • Hidegség még a meleg évszakban is.
  • Alvászavarok: álmatlanság és elalvási nehézségek.
  • Csökkent koncentráció, gyengeség és fáradtság.
  • Irritmus, apátia és depresszió.
  • Hányinger és étvágytalanság.
  • Ízlési preferenciák megváltoztatása.
  • Székletzavar: hasmenés vagy székrekedés.
  • Súlygyarapodás.
  • Gyakori megfázás.

Tehát, ha megtalálta magában a felsorolt ​​kóros állapotok bármelyikét, javasoljuk, hogy készítsen elemzést a vitaminokra és a nyomelemekre. Leggyakrabban az ilyen szűrés anyaga vénából származó vér..

Vitaminok és ásványi anyagok vérvizsgálata

A vitaminok elemzésének eredményei egy nap alatt elkészülnek, a mikroelemekre pedig 6-10 nap múlva.

Ahhoz, hogy a vérvizsgálat a lehető leginformatívabb és pontosabb legyen, fontos a megfelelő felkészülés arra. Hogyan kell ezt megtenni, most elmondjuk.

  1. A vizsgálat előtt egy héttel zárja ki az alkoholt tartalmazó italok és gyógyszerek használatát.
  2. Legalább 8 órának kell eltelnie az utolsó étkezés pillanatától a tesztig (ne feledje, hogy szinte az összes rutinszerű vérvizsgálatot éhgyomorra veszik reggel).
  3. Az elemzés megkezdése előtt ihat egy kis mennyiségű még tisztított vizet.
  4. Gyere fél órával a vérvétel előtt a laboratóriumba. Ez segít lelkileg és fizikailag is megnyugodni (a nyomás és a pulzus normalizálódik). Ne feledje, hogy az érzelmi tapasztalatok, mint az intenzív fizikai aktivitás, befolyásolják a vér összetételét.
  5. Az elemzés előtt szigorúan tilos dohányozni, mivel a nikotin negatívan befolyásolja a vér összetételét, oxigén éhezést vált ki és megzavarja a véráramlást, ami torzítja az elemzés eredményeit.
  6. A teszt előestéjén nem ajánlott röntgenfelvételeket végezni, fizioterápiás eljárásokat (különösen termikus) és masszázsokat végezni..
  7. Figyelmeztesse a laboratóriumi asszisztenst vagy orvosát, hogy bármilyen gyógyszert szed (ideális esetben hagyja abba a gyógyszerek szedését 2 héttel a vizsgálat előtt).
  • Lásd még: Az arcodon azonnal megjelenő vitaminhiány jelei

A vérben lévő vitaminok normájának mutatói

  • A-vitamin (retinol): 0,3 - 0,8 μg / ml.
  • B1-vitamin (tiamin): 45 - 103 ng / ml.
  • B2-vitamin (riboflavin): 70 - 370 ng / ml.
  • B3-vitamin (nikotinsav): 3 - 36 ng / ml.
  • B5-vitamin (pantoténsav): 0,2 - 1,8 μg / ml.
  • B6-vitamin (piridoxin): 7 - 52 ng / ml.
  • B9-vitamin (folsav): 2,5 - 15 ng / ml.
  • B12-vitamin (cianokobalamin): 189-833 pg / ml.
  • C-vitamin (aszkorbinsav): 4 - 20 μg / ml.
  • E-vitamin (tokoferol): 5 - 18 μg / ml.
  • D-vitamin: 25 - 80 ng / ml.
  • K-vitamin (filokinon): 0,1 - 2,2 ng / ml.

A vérben lévő nyomelemek normájának mutatói

  • Kobalt (Co): 0,00045 - 0,001 μg / ml. A kobalthiány kardiomiopátia és vérszegénység kialakulásához vezet, míg a felesleg mérgező hatással van az egész testre.
  • Réz (Cu): 0,75 - 1,5 μg / ml férfiaknál és 0,85 - 1,8 μg / ml nőknél. Ennek a mikroelemnek a hiánya negatívan befolyásolja az izom-csontrendszer munkáját, a bőr és a haj állapotát. A rézfelesleg mérgezéssel jelentkezik, hányinger, hányás, hasmenés kíséretében.
  • Molibdén (Mo): 0,0004 - 0,0015 μg / ml. A molibdén hiánya a köszvény kialakulásához vezet.
  • Szelén (Se): 0,07 - 0,12 μg / L. Szelénhiány esetén az immunitás jelentősen meggyengül, a haj kihull, a körömlemez megsérül és elvékonyodik. Ezenkívül különféle mentális rendellenességek is lehetségesek. A szelén nagy mennyiségben mérgező a szervezetre.
  • Cink (Zn): 0,75 - 1,5 μg / L A cinkhiány hormonális egyensúlyhiányhoz, az immunrendszer gyengüléséhez, a haj elvékonyodásához és a pattanások megjelenéséhez vezet..
  • Mangán (Mn): 0,007-0,015 μg / L. Ennek az elemnek a hiánya kiválthatja a sclerosis multiplex, a vitiligo és a diabetes mellitus kialakulását, míg a felesleg neurotikus rendellenességekben nyilvánul meg.
  • Vas (Fe): férfiaknál 10,7 - 32,2 μmol / L, nőknél 9 - 21,5 μmol / L. A vashiány tünetei: fejfájás, sápadt és száraz bőr, gyengeség és szédülés, légszomj minimális fizikai aktivitással, fülzúgás, hajhullás és torz látás. A felesleges vasmennyiség a bőr sárgulásához, a máj megnagyobbodásához és a súly éles csökkenéséhez vezet.
  • Kálium (K): 3,4 - 5,5 mmol / l Ennek az elemnek a szintjének csökkenése veseelégtelenséget, a gyomor-bél traktus és a szív- és érrendszeri rendellenességeket jelez. A kálium normájának túllépése a tudat elhomályosodásában és a vérnyomás csökkenésében nyilvánul meg.
  • Nátrium (Na): 136-145 mmol / l. A nátrium hiánya álmosságot, fejfájást, hányingert és hányást eredményez. Izomgörcsök, fokozott szomjúság jelzi a nyomelem feleslegét.
  • Kalcium (Ca): 2,14 - 2,5 mmol / l A kalciumhiány a csontok elvékonyodásához és törékenységéhez, csontritkuláshoz és fogászati ​​problémákhoz vezet. Az emelkedett kalciumszint jelezheti a rák kialakulását..
  • Magnézium (Mg): 0,67 - 1,04 mmol / l A magnézium fokozza a veseelégtelenséget, és csökken a májbetegségben.
  • Foszfor (P): 0,88 - 1,44 mmol / l A foszforfelesleg negatívan befolyásolja az immunitást, míg a hiányosság ideges kimerültséget és depressziót válthat ki.
  • Klór (Cl): 98-107 mmol / l. Amikor a vérben túllépik a klór normáját, erős szomjúság jelentkezik, mivel a test kiszárad a vesék és a mellékvesék megzavarása miatt. A klórhiány tele van hormonális rendellenességekkel.

De nemcsak a vér képes meghatározni a nyomelemek hiányát vagy feleslegét a testben. A haj spektrális elemzése szintén informatív és megbízható..

Hajelemzés nyomelemekre

Ezen egyszerű és teljesen fájdalommentes elemzés elvégzéséhez le kell vágni a hajat a fejtámlától (a lehető legközelebb a nyakhoz).

Vágja le a szálakat a fej hátsó részén lévő 2-3 helyről, miközben a fürtök hosszának legalább 3 cm-nek, a köteg vastagságának pedig legalább 5 mm-nek kell lennie..

Ha a haj nagyon hosszú, akkor a vizsgált szálakat 5 cm-re kell rövidíteni, miközben fontos, hogy a nyakon elhelyezkedő hajat elemzésre küldjék. Ha rövid haja van, adjon a laboratóriumi asszisztensnek egy teáskanálnyi kutatási anyagot.

A levágott szálakat tiszta papírborítékba helyezik és a laboratóriumba szállítják. De az ilyen célokra szolgáló fólia vagy műanyag zacskó nem fog működni.

Fontos! 2 héttel a haj spektrális elemzése előtt fel kell függeszteni a haj növekedéséhez, erősítéséhez és javításához használt nyomelemekkel és adalékokkal dúsított samponok használatát. Javasoljuk, hogy ez idő alatt mosson hajat illat-, színezék- és illatanyag nélküli babasamponokkal..

És még egy dolog: az anyag összegyűjtése előtt a hajat alaposan megmossák és megszárítják, balzsamok, maszkok és bármilyen más hajtermék használata tilos.!

A haj spektrális elemzésének normájának mutatói

  • Lítium: 0,005 - 0,05 μg / g.
  • Bór: 0,1 - 3,5 μg / g.
  • Nátrium: 280 - 1000 mcg / g.
  • Magnézium: 25 - 50 μg / g.
  • Alumínium: 7 - 20 μg / g.
  • Szilícium: 5 - 35 μg / g.
  • Kálium: 250 - 1000 mcg / g.
  • Kalcium: 300 - 1200 μg / g.
  • Titán: 0 - 0,01 μg / g.
  • Króm: 0,5 - 1,5 μg / g.
  • Mangán: 0,2 - 1,3 μg / g.
  • Vas: 15 - 35 μg / g.
  • Kobalt: 0,01 - 1 μg / g.
  • Nikkel: 0,01 - 2 μg / g.
  • Réz: 10 - 30 μg / g.
  • Cink: 120 - 250 μg / g.
  • Arzén: 0,005 - 0,1 μg / g.
  • Szelén: 0,8 - 1,5 mcg / g.
  • Molibdén: 0,02 - 0,15 μg / g.
  • Kadmium: 0 - 0,1 μg / g.
  • Antimon: 0,005 - 1 μg / g.
  • Higany: 0,01 - 2 μg / g.
  • Ólom: 0,2 - 5 μg / g.

Függetlenül attól, hogy melyik elemzést részesíti előnyben, a vitaminok és nyomelemek hiányát vagy feleslegét meg kell szüntetni. Ehhez pedig leggyakrabban a táplálékkiigazítás is elegendő..

Ha a normától való eltérés jelentős, a háziorvos gyógyszereket írhat fel, vagy konzultációra küldheti egy szűk szakemberhez..

De mindenesetre emlékeztetni kell arra, hogy csak egy vitamin vagy nyomelem hiánya súlyos zavarokat okozhat az egész szervezet munkájában. Ezért ne becsülje alá ezeknek az asszisztenseknek a funkcióit és fontosságát, amelyek egy szerves láncszemek, az úgynevezett ORGANISM!

Vérvizsgálat a vitaminokért

nőgyógyász / Tapasztalat: 28 év


Megjelenés dátuma: 2019-07-05

nőgyógyász / Tapasztalat: 26 év

A vitaminok olyan anyagok, amelyek nélkül az emberi testnek nevezett rendszer nem tud normálisan működni. Ezen szerves anyagok hiánya vagy túlzott mennyisége veszélyeztetheti a legjobb egészséget.

A B csoportba tartozó szerves anyagok, aszkorbinsav, retinol, kalciferol, K-vitamin, tokoferol különös hatással vannak a szervek és szövetek állapotára. Ezen anyagok mindegyike felelős a saját szférájáért..

Étellel jutnak be a testbe, mivel a szövetek és az egyes sejtek szintézise lehetetlen. Az egyetlen kivétel a kalciferol, amelyet napfény hatására lehet előállítani, és a riboflavin kis mennyiségben szintetizálódik a belekben. Mindezeknek az anyagoknak összetett szerkezete van, ezért sokáig nem volt lehetséges elkülöníteni őket, és mesterségesen újra létrehozni a szerkezetet..

Amit az elemzés mutat?

Az ilyen típusú elemzés megmutatja a szövetek és sejtek számára fontos szerves szerkezetek tartalmának mennyiségét, és lehetővé teszi olyan patológiák azonosítását, amelyek az ilyen típusú anyagok hiánya vagy feleslegének hátterében jelentkeznek..

A teszt segítségével meghatározhatja a szövetekhez szükséges szerves anyagok egymáshoz viszonyított arányát is. Csak az ilyen adatok birtokában az orvos képes lesz elvégezni az illetékes korrekcióikat.

A vitaminok vérvizsgálatának segítségével számos patológiát gyaníthatnak vagy megelőzhetnek:

  • Látásproblémák. A látás minőségének romlása, száraz keratitis, glaukóma, szürkehályog, vérzések.
  • A szív és az erek patológiája. Vérszegénység, vérzés.
  • Rachitis, csontritkulás.
  • A fogszuvasodás és az íny patológiája.
  • Izomsorvadás.
  • Borjúizomgörcsök.
  • Agy rendellenességek.
  • Anyagcsere betegség.
  • Bőrkiütések, dermatitis.
  • Bélbetegség, amelyben a vitaminok felszívódása károsodott.
  • A máj és a vesék megzavarása.

Ezenkívül bizonyos vitaminok hiánya jelezheti az általános immunitás gyengülését, amelynek eredményeként a beteg gyakrabban szembesül gyulladásos és fertőző patológiákkal..

Az elemzés indikációi

Az elemzést számos helyzetben írják elő, amikor egy adott patológia eredetének meghatározásához szükséges. A gyakorlatban nem egy adott anyag, hanem az egész komplex tartalmát határozzák meg egyszerre, nevezetesen az A, D, E, K, C, B1, B5, B6 molekulák szintjét.

Ezeknek az elemeknek a szérumban való koncentrációjára vonatkozó vizsgálatokat nem specifikus tünetek megjelenésekor írják elő, amelyek valójában olyan patológiák jelei lehetnek, amelyeknek semmi köze ezeknek a szöveteknek a szövetekben való koncentrációjához. A vizsgálatot akkor végezzük, ha a betegnek panaszai vannak a következők miatt:

  • száraz bőr;
  • a serdülőkorral nem összefüggő pattanások és források megjelenése;
  • hajhullás a fejbőrön és az egész testen;
  • csökkent étvágy;
  • gyakori hasmenés;
  • kötőhártya-gyulladás;
  • gyakori megfázás;
  • álmatlanság;
  • éjszakai látás problémái;
  • gyakori szájgyulladás;
  • anémia;
  • ismeretlen eredetű vérzések megjelenése.

Az orvosok meghatározták azokat a kockázati csoportokat, amelyek esetében ezek a vizsgálatok kötelezőek. Tartalmazzák:

  • Gyerekek az aktív növekedés alatt.
  • Tizenévesek a hormonális változások során.
  • Azok a nők, akik aktívan használják az orális fogamzásgátlást a nem kívánt terhesség megelőzésére.
  • Idős betegek.
  • Súlyos alkoholfogyasztók.
  • Mindkét nem képviselője a baktériumok és vírusok okozta elhúzódó fertőző folyamatok után szenved.
  • A különböző típusú étrendek támogatói, különösen azok, akik betartják az azonos típusú étrendet.
  • Olyan emberek, akiknek napi tevékenységei fokozott fizikai mentális stresszhez kapcsolódnak.
  • Terhes és szoptató anyák.

Azoknál a betegeknél, akik nem szerepelnek a vizsgálat ezen felsorolásában, az elemzést a következők azonosítása céljából végzik:

  • Hypovitaminosis és a kapcsolódó patológiák.
  • Avitaminózis a háttérben fellépő eltérésekkel.
  • Hipervitaminózis.

A vizsgálatot általában a kezelőorvos írja elő..

Az eljárás előkészítése

A vitaminok vérvizsgálata speciális előkészítést igényel:

  • Az anyagot szigorúan éhgyomorra veszik. Az utolsó étkezést legkésőbb tíz órával a vizsgálat előtt kell megtartani.
  • Az alkohol több napig tilos.
  • Előre hagyja abba a gyógyszerek és speciális komplexek szedését. Ha az ilyen műveletek lehetetlenek, akkor a gyógyszer nevét és adagját az irányba kell feltüntetni.
  • A vizsgálat előestéjén a fizikai aktivitás jelentősen korlátozott.

A felkészülés elmulasztása az elemzési eredmények torzulásához vezethet.

A tanulmány eredményét torzíthatja bizonyos típusú gyógyszerek bevitele, elsősorban azok, amelyek elősegítik ezen vegyületek eltávolítását a testből vagy megakadályozzák azok normális felszívódását..

Hogyan történik az elemzés

A vizsgálat vénás vért igényel. Az ilyen típusú szerves molekulák koncentrációjának meghatározásakor vérszérumot használnak. Az anyaggal való munkavégzésnek számos módszere létezik, amelyek lehetővé teszik, hogy pontos adatokat hozzon létre az értékes szerves anyagok tartalmáról a testben. Ezek a módszerek a következők:

  • biokémiai;
  • nagy teljesítményű folyadékkromatográfia;
  • enzim immunvizsgálat, ELISA.

A koncentráció kiszámításának fő módszere az ezeket a szerves komponenseket alkotó szerkezetek bizonyos színváltozásán alapul, amikor a reagensekkel kölcsönhatásba lépnek. A színintenzitás határozza meg az anyag szintjét a szérummintában.

Ez elég ahhoz, hogy megválaszoljuk azt a kérdést, hogy ez a szerkezet a szükséges mennyiségben van-e jelen a plazmában. De ennek a módszernek jelentős hátránya van. Nagyon nehéz olyan specifikus reagenst választani, amely kölcsönhatásba lép egy adott típusú szerves szerkezettel.

Ezért kifejlesztettek egy másik módszert, amely azon alapul, hogy bizonyos típusú molekulák képesek elnyelni az optikai sugárzást a spektrum egy bizonyos részén. Az abszorpciós együttható tanulmányozásával meghatározható a molekulák száma egy biológiai folyadék térfogatában. Fluorometriai módszerekkel határozzuk meg a tiamin és a riboflavin térfogatát a plazmában..

Az aszkorbinsav mennyiségének meghatározásához titrálást alkalmazunk 2,6-diklór-fenol-indofenol oldattal.

Normák és az eredmény értelmezése

A vitaminok normál mutatói felnőtt betegek számára:

  • B1 norma 70-180 ng / ml;
  • B2 norma 5-50 ng / ml;
  • B6 norma 20-125 ng / ml;
  • B9, a norma 3,1–20,5 ng / ml;
  • B12 arány 187–883 ng / ml;
  • A D norma 25–80 ng / ml;
  • C normája 4–20 mcg / ml;
  • És a norma 0,3-0,8 mcg / ml;
  • K-norma 0,1–2,2 μg / l;
  • E norma 5,5-18 mcg / l.

A jelzett értékektől való bármely eltérés egy vagy másik irányban az ilyen típusú szerves vegyületekkel kapcsolatos jogsértések jelenlétét jelzi. Az elmozdulás szintje határozza meg a kóros változások súlyosságát.

B1 vagy tiamin

Részt vesz az aminosavak szintézisében és elősegíti a szénhidrát-anyagcsere folyamatát. Fő feladata a táplálkozási összetevők energiává alakítása.

Alacsony tiaminszint a szérumban és a test a következő patológiák hátterében alakul ki:

  • Diabetes mellitus;
  • Bariatrikus műtét
  • Dialízis;
  • A diuretikumok túlzott bevitele.

A B1-vitamin hiányát a következők kísérik:

  • Fáradtság;
  • Étvágytalanság;
  • Ingerlékenység;
  • A motoros funkciókhoz kapcsolódó reflexek romlása;
  • Bizsergés és égés a végtagokban;
  • Izomgyengeség;
  • A látás tisztaságának elvesztése;
  • Hányinger és hányás;
  • Légszomj;
  • A pulzus változása.

A fő változások a B1-vitamin magas szintjével a plazmában:

  • Az izomgörcsök megjelenése;
  • A vérnyomás csökkenése;
  • Duzzanat;
  • Fokozott izzadságelválasztás;
  • Kiütés és bőrpír megjelenése;
  • Cardiopalmus;
  • Ingerlékenység.

A tiaminfelesleg túlzott táplálékkiegészítők és vitamin-komplexek esetén fordul elő.

B2 vagy riboflavin

Minden növényi és állati sejt része. Részt vesz a hematopoiesis és a szöveti légzés folyamatában. Segíti a folsav felszívódását. Megakadályozza a szürkehályog kialakulását.

Vitaminhiány alakul ki a háttérben:

  • Alkohol- és kábítószer-függőség;
  • Májbetegség;
  • Feszültség;
  • Az emésztőrendszer megzavarásával járó krónikus kórképek;
  • Különböző fertőzések.

Jelentéktelen mennyiségű vitamint heveny hiánya esetén szintetizálhat a belek, de mennyisége nem lesz elegendő a szervezet számára.

A riboflavinhiányra utaló tünetek:

  • Kiütések és viszketés jelenléte;
  • Repedt ajkak;
  • Csökkent látásélesség;
  • Szürkehályog kialakulása;
  • Problémák a vizelet áramlásával;
  • Depresszió.

A riboflavin feleslege gyakorlatilag nem található. Ebben az esetben égő érzés jelentkezik a gyomor területén, amelyet allergiás reakciók kísérhetnek. Riboflavinnal végzett akut mérgezés esetén a vizelet színe megváltozik, hányinger és hányás jelenik meg.

B6 vagy piridoxin

Felelős a kötőszövet és az izomszövet normál állapotáért. Hatással van a máj működésére. Az aminosav-anyagcsere része.

A plazma piridoxinhiányt szinte mindig B12-vitamin és folsavhiány kíséri.

  • Bőrkiütés;
  • Gyulladás és repedezett ajkak;
  • A nyelv duzzanata és vörössége;
  • Hangulatingadozás;
  • Csökkent immunitás;
  • Gyors fáradtság;
  • Izomgörcsök;
  • Vérszegénység kialakulása;
  • Megnövekedett homocisztein szint.

A szérum vitaminfeleslege piridoxint tartalmazó gyógyszerek hosszantartó alkalmazása esetén következik be.

A piridoxin túlzott koncentrációjának tünetei:

  • Allergiák;
  • Fejfájás;
  • Csökken a figyelem szintje;
  • Az éjszaka megnyilvánuló görcsök;
  • Problémák a mozgások koordinálásával;
  • A gyomornedv fokozott savtartalma;
  • Csökkent tejtermelés az ápoló anyáknál.

A piridoxin hosszú távú feleslegével a szövetek elkezdik elveszíteni a fehérjéiket, ami komolyan rontja a beteg általános állapotát..

Az anafilaxiás sokk az anyag dózisának egyetlen jelentős feleslegével alakul ki, például injekció során..

B9 vagy folsav

Aktív résztvevője a test összes anyagcsere-folyamatának. Részt vesz a vörösvértestek érésében.

A folsav hiánya a plazmában és a testben a barbiturátok hosszantartó használata után kialakulhat. Tuberkulózis elleni gyógyszerekkel, antibiotikumokkal végzett kúra után és fogamzásgátlók szedése után.

  • Az anyag hiánya pikkelysömörrel vagy erős alkoholfüggőség esetén alakul ki, a korlátozott fehérjebevitelű étrendek hátterében..
  • A B6, B12 és C szint csökkenése a folát szint egyidejű csökkenéséhez vezet.
  • Terhes nőknél a vitaminhiány vetélést vagy koraszülést okozhat..
  • Azokban az esetekben, amikor a vérben a B9-vitamin szintje nagyon alacsony, megaloblasztos vérszegénység alakul ki, ezt a véráramban rengeteg éretlen vörösvértest jelenik meg..
  • Hosszan tartó foláthiány esetén a fogínyvérzés tünetei jelennek meg.
  • A patológia különösen súlyos formáiban a belekben vérzés kezdődhet.
  • Ennek az anyagnak a koncentrációjának csökkenésével a sejtek regenerálódásának folyamata megszakad.

A patológiát a következő eltérések kísérik:

  • Nehézség megjegyezni az információkat;
  • Tömegvesztés;
  • A test gyors öregedése;
  • Hajhullás;
  • Fokozott fáradtság;
  • Fejfájás;
  • Depresszió.

A szövetekben és a plazmában a B9 szintjét befolyásoló gyógyszerek:

  • Szulfonamidok;
  • Antibiotikumok;
  • Citosztatikumok;
  • Kolesztiramin.

A vérben a vitamin feleslege csak nagy mennyiségű anyag egyidejű beadásával lehetséges. Az emberi test nem képes felhalmozni a folsavat "a jövőre nézve". A vitamint a szövetek rosszul szívják fel, és gyorsan kiválasztódnak a szervezetből.

Elméletileg a folsav koncentrációjának jelentős növekedése történhet az ezt az elemet tartalmazó gyógyszerek hosszan tartó alkalmazásával. A gyakorlatban ez nagyon ritkán fordul elő. Elszigetelt esetek ismertek. Összefüggést találtak az emelkedett folátszint és a rákos daganatok kialakulása között.

B12 vagy kobalamin

Részt vesz a hematopoiesis folyamataiban. A vitamin hiánya a szervezetben nem nyilvánul meg külsőleg, a vér tanulmányozása során tapasztalható. A probléma kialakulása és az első változás megjelenése közötti intervallum években számolható. Ennek az anyagnak a koncentrációja szorosan összefügg a B9-vitamin tartalmával. A patológiát hibás vörösvérsejtek képződése kíséri, amelyek lebontása a bilirubin szintjének növekedéséhez és a bőr sárgulásához vezet.

Vitaminfelesleg a vérben és a testben csak a krónikus mérgezés következtében alakul ki a kobalamint tartalmazó gyógyszerek hosszantartó alkalmazása mellett. Az akut mérgezést hányinger, hányás, fokozott vérnyomás és görcsök kísérik.

D vagy kalciferol

Biztosítja a kalcium, a foszfor feldolgozását a vékonybélben. Aktívan részt vesz a hormonok szintézisében. Sok rendszert és szervet érint.

Az anyaghiányt a következők kísérik:

  • Izom- és csontfájdalom;
  • A csontok fokozott törékenysége;
  • Csökkent immunitás;
  • Fokozott vérnyomás;
  • Hajhullás.

Hosszan tartó napsugárzás és gyógyszer túladagolás esetén a kalciferol túlzott mennyisége alakul ki. A gyermekek alacsony vérvitaminszintjének fő szövődménye az angolkór kialakulása. Felnőtteknél - a problémák megjelenése a reproduktív szférában.

C vagy aszkorbinsav

Ennek az összetevőnek a hiányával:

  • Az érfal törékenysége növekszik.
  • A szervezet fertőzésekkel szembeni ellenállása csökken.
  • A vérkoncentráció kritikusan alacsony csökkenése esetén a skorbut jelei jelentkeznek.

Ritka a vitamin túlzott mennyisége a szervezetben és annak szintjének növekedése a vérben. Ehhez a napi adagot húszról harmincszorosára kell növelni. Fokozatos növekedés alakulhat ki a nagy adag vitaminok hosszan tartó bevitelével, bár leggyakrabban mindent a vesék választanak ki.

A vagy retinol

Ez az anyag a test számos folyamatában vesz részt. Aktiválja az immunrendszert és befolyásolja a reproduktív rendszer működését. Befolyásolja a látásélességet. Alacsony retinolszint a vérben a következő rendellenességek jelennek meg:

  • A bőr kiszárad, kialakul a dermatitiszre való hajlam.
  • A haj elvékonyodik, törékennyé válik.
  • Az immunitás szintje csökken.
  • Éjszaka romlik a látás.

A retinol feleslege a vérben fokozatosan és észrevehetetlenül fejlődik. Ennek hátterében metabolikus rendellenességek alakulhatnak ki. A retinol felesleges mennyisége felhalmozódik a májban, és szerkezetének megváltozásához vezet. A test mérgezése következik be.

E vagy tokoferol

Alacsony tokoferolszint a vérben a következő változások következnek be:

  • Retinopathia alakul ki.
  • A férfiak nemi mirigyeinek munkája zavart.
  • A perifériás idegrendszer munkája károsodott.

A tokoferol antioxidáns, amely szerepet játszik a kollagén képződésében. Csökkenti az angina kialakulásának kockázatát.

K-vitamin

Részt vesz a véralvadást biztosító vegyületek létrehozásában. Ennek a komponensnek a vérszérumban való csökkenésével a mechanizmus munkája megszakad..

Az anyag hiánya a következő jogsértéseket idézi elő:

  • Orrvérzés;
  • Gyenge sebgyógyulás;
  • Vérzések a bőrön, a nyálkahártyákon, a kötőhártyán.

Súlyos esetekben gyomorvérzés lehetséges, amelyet hányás kísér.

A K-vitamin hiány olyan súlyos kórképeket jelez, mint az újszülött vérzéses megbetegedése, a lisztérzékenység és a cisztás fibrózis.